Tự học múa cột thể thao

[saleo]

múa cột - pole dance


Múa cột (pole dance) truớc đây chỉ thấy trong vũ trường, quán bar với cái nhìn không mấy thiện cảm. Nay múa cột trở nên phổ biến hơn và được xem như môn thể hình quyến rũ, hấp dẫn, duyên dáng, sang trọng, thú vị, mạnh mẽ.

Phạm Huyền Trang là thí sinh Việt Nam đầu tiên tham dự cuộc thi Vô địch múa cột quốc tế.

Các sao Việt cũng hào hứng với môn thể hình mới.
Muacot-Viet.com ra đời nhằm cung cấp cho các bạn dụng cụ chủ yếu của môn này là CỘT.


1. Với không gian nhỏ là bạn có thể tiến hành đặt cột.
2. Cột được thiết kế chuyên nghiệp, an toàn chịu được toàn bộ trọng lượng cơ thể, bạn có thể đu, treo, xoay tròn thoải mái.
3. Ống inox sáng đẹp, có chiều dài khác nhau để phù hợp với không gian nơi bạn đặt cột.
4. Bạn có thể tự lắp, tháo cột bằng tay mà không sử dụng đinh, ốc, vít để làm hư tường, sàn nhà bạn.
5. Gọn nhẹ có thể di chuyển một cách dể dàng từ phòng này qua sảnh khác, hay đem qua nhà cô bạn dựng lên biểu diễn khoe cột luôn.
6. Có đĩa DVD hướng dẫn với những động tác cơ bản.



Liên hệ:
www.muacot-viet.com
hay: www. xibum.com


Phone: 0909.810.800 Ship toàn quốc

[onlineshop]

Bộ đĩa dạy Múa bụng - Belly Dance từ cơ bản đến nâng cao chỉ có tại Online Shop
(Phone: 097 26 234 26 * 0977 201 523)

* Bạn muốn học và khám phá môn Nghệ thuật Bellydance - Múa bụng?
* Bạn đã học Bellydance - Múa bụng nhưng chỉ vừa mới bắt đầu?
* Bạn muốn nâng cao trình độ biểu diễn của mình về Bellydance?
* Bạn muốn tiết kiệm tài chính, thời gian để học môn nghệ thuật Bellydance - Múa bụng?
Tất cả những điều đó đã có Online shop giúp bạn thực hiện bằng Bộ đĩa dạy Múa bụng – Bellydance từ cơ bản đến nâng cao.
’’ Bellydance – Múa Bụng đang chờ bạn
Hãy tự mình khám phá chỉ với 250 000 VND/Bộ ‘‘.
Online shop Phone: 097 26 234 26 * 0977 201 523

Cách thức giao hàng:
Cách1: Các bạn chuyển tiền vào tài khoản của Online shop, chúng tôi ngay lập tức chuyển bộ đĩa theo địa chỉ của bạn.
Số tài khoản: 0101000631868 Ngân hàng ngoại thương Việt Nam.
Chủ tài khoản: Nguyễn Song Hào
Cách 2: Bạn tới nhận đĩa và xem trực tiếp tại :
Siêu Thị Thể Thao Sài Gòn
209 Lê Duẫn – TP.Vinh – Nghệ An

Cách 3: Các bạn ở TP.Hồ Chí Minh có thể đến giao dịch tại:
Cửa hàng thể thao Nguyên Khôi
Kiot 2– Số 639 Nguyễn Trãi–Quận 5 –TP.Hồ Chí Minh
(Ngay trước cổng trường Đại học thể dục thể thao TP.Hồ Chí Minh, Cạnh góc Ngã tư Nguyễn Trãi – Tản Đà)
Cách 4: Nếu các bạn ở xa, không yên tâm khi chuyển tiền trước và nhận hàng sau, có thể chuyển tiền qua tài khoản của Baokim(Cách thức mua hàng qua mạng của trang vatgia.com.vn). Khi bạn nhận được đĩa đúng như yêu cầu thì online shop mới nhận được tiền từ Baokim chuyển về. Cách này hơi rườm rà nhưng đảm bảo lợi ích người mua. Tuy nhiên, ngoài chi phí qua ngân hàng, bạn mất 1% chi phí cho Baokim. Bạn có thể tham khảo tại trang Baokim.vn

Online shop xin giới thiệu cụ thể từng đĩa từ cơ bản đến nâng cao để các bạn tham khảo trước nha:

1- Amira's Belly Dance (Đĩa dạy các vấn đề cơ bản cho người mới học như 1+1=2)



2. Basic & Beyond-Technique for a Solid Foundation with Jenna ( Đĩa dạy những Kỹ thuật cơ bản cho người mới học)



3. Virginia - Essential technique
(Kỹ thuật cần thiết cho người mới học)


Online shop Phone: 097 26 234 26 * 0977 201 523

4. Virginia - Complete Combinations & Choreography
(Kỹ thuật hoàn hảo & Biên đạo múa)




5. Lavish Layer with Ansuya
(kết hợp hoàn hảo các bước căn bản ở trên để bước đầu có thể biểu diễn)





6. Sonia & Issam Bellydance: Art the of drum solo
(Đỉnh cao của nghệ thuật Bellydance – Biểu diễn Solo cùng với trống)





7. DVD cuối cùng Bellydance Fitness Fusion thật hấp dẫn và mới lạ với những điệu nhảy điêu luyện, cách kết hợp nhảy cùng một lúc nhiều vũ công tạo không gian thật rộng mở. Hình ảnh sống động, cách diễn linh hoạt, tươi tre và mới lạ..


Bộ đĩa gồm 7DVD, chỉ bán 1 gói nguyên bộ là 250k (c ả chi phí vận chuyển nhanh khắp cả nước).
Ngoài ra còn có những đĩa dạy Bellydance khác với kỹ thuật cực kỳ căn bản ai xem cũng hiểu cả như: Suspira Bellydance; michelle bellydance;…


Lưu ý:
Đây là bộ đĩa hàng độc nên các bạn đừng mất công tìm kiếm trên thị trường. Chỗ mình là Trung tâm thể dục thể thao dạy tất cả các môn nghệ thuật nên mới sưu tầm và chia sẻ cho các bạn cùng học hỏi. Bạn nào có nhu cầu nào khác về các bộ đĩa TDTT như: Bộ đĩa dạy khiêu vũ, yoga, thể dục thẩm mỹ,… cứ phone cho Online Shop.
Mỗi DVD đều có nhạc dành riêng cho Belly Dance (Vừa dạy cơ bản từng động tác, ghép thành từng bài hoàn chỉnh, vừa có nhạc đÓ bạn tự biểu diễn)
Liên hệ với mình qua:
Online shop Phone: 097 26 234 26 * 0977 201 523
Online shop Chuyên các DVD TDTT:
Nhận đặt hàng 24/24. Giao hàng toàn quốc nhanh chóng (trong vòng 48h b ạn s ẽ nhận được dù bạn ở đâu).

Cách thức giao hàng:
Cách1: Các bạn chuyển tiền vào tài khoản của Online shop, chúng tôi ngay lập tức chuyển bộ đĩa cho các bạn.
Số tài khoản: 0101000631868 Ngân hàng ngoại thương Việt Nam.
Chủ tài khoản: Nguyễn Song Hào

Cách 2: Bạn tới nhận đĩa và xem trực tiếp tại :
Siêu Thị Thể Thao Sài Gòn
209 Lê Duẫn – TP.Vinh – Nghệ An
Cách 3: Các bạn ở TP.Hồ Chí Minh có thể đến giao dịch tại:
Cửa hàng thể thao Nguyên Khôi
Kiot 2– Số 639 Nguyễn Trãi–Quận 5 –TP.Hồ Chí Minh
(Ngay trước cổng trường Đại học thể dục thể thao TP.Hồ Chí Minh, Cạnh góc Ngã tư Nguyễn Trãi – Tản Đà)
Cách 4: Nếu các bạn ở xa, không yên tâm khi chuyển tiền trước và nhận hàng sau, có thể chuyển tiền qua tài khoản của Baokim(Cách thức mua hàng qua mạng của trang vatgia.com.vn). Khi bạn nhận được đĩa đúng như yêu cầu thì online shop mới nhận được tiền từ Baokim chuyển về. Cách này hơi rườm rà nhưng đảm bảo lợi ích người mua. Tuy nhiên, ngoài chi phí qua ngân hàng, bạn mất 1% chi phí cho Baokim. Bạn có thể tham khảo tại trang Baokim.vn
lưu ý: Hiện nay đang miễn phí giao hàng khắp mọi miền tổ quốc.

*** Những bạn liên hệ với online shop để mua đĩa thường có những câu hỏi chung như thế này:
1. Mình chưa tham gia học lớp múa bụng nào, hay đang học lớp cơ bản, Mình muốn trở thành giáo viên dạy Belly Dance bộ đĩa này có thể đáp ứng không?

Online shop: không có gì là không thể khi bạn sở hữu Bộ đĩa Bellydance này. Điều quan trọng là bạn phải chịu khó tập, không được nản,… Bộ đĩa dạy từ cơ bản đến nâng cao(Vừa dạy căn bản từng động tác, ghép thành bài hoán chỉnh, có nhac kèm theo để bạn hoà chỉnh để có thể tự biểu diễn). Đối với bạn nào chưa học qua lớp múa bụng nào thì cũng chỉ cần học qua bộ đĩa này là có thể biểu diễn được.

2. Mình ở Sài Gòn, Cà Mau,Hà Nội, Hải Phòng, Hà Giang,... Thế online shop có thể gửi đĩa cho mình được không? Hình thưc gửi như thế nào?

Online shop : online shop nhận gửi đĩa cho các bạn ở mọi miền Tổ quốc qua chuyển phát nhanh bằng đường hàng không(Hôm nay gửi chậm nhất 48h sau là có ngay). Bạn nhắn cho online shop địa chỉ gửi hàng, số điện thoại. Tiền vận chuyển đã bao gồm trong bộ đĩa này(Trọn gói 250k). Bạn gửi tiền trước vào tài khoản cho online shop. Sau khi nhận được tiền, online shop sẽ gửi đĩa cho bạn.

3. Đĩa lỗi hoặc hư hỏng, mình phải làm thể nào?

Online shop : Trường hợp này chưa bao giờ xảy ra vì trước khi chuyển bao giờ online shop cũng kiểm tra tỉ mỉ từng đĩa một.
Nếu đĩa gửi đi thiếu hay hư hỏng, bạn có thể liên hệ với online shop trước để kiểm tra lại, nếu xác nhận chính xác, bạn có thể gửi lại đĩa bị lỗi, hư hỏng, online shop sẽ đổi lại đĩa cho bạn. Chi phí phát sinh online shop sẽ chịu.

4. Tiếng anh của bạn không đủ để hiểu những gì giáo viên truyền đạt?

Online shop : Bạn yên tâm đi nhé vì bộ đĩa dạy theo kiểu “Vừa học vừa hành” nên không cần phải hiểu rõ những gì giáo viên truyền đạt. Quan trọng là bạn phải chú ý từng động tác của giáo viên để tập luyện cho tốt. Bộ đĩa này dạy từ hết sức cơ bản như 1+1=2 rồi nâng cao dần nên các bạn có thể dễ dàng tập luyện thôi.
Chúc các bạn thành công!
Online shop Phone: 097 26 234 26 * 0977 201 523

[saleo]

Được gửi bởi saleo

múa cột - pole dance


Múa cột (pole dance) truớc đây chỉ thấy trong vũ trường, quán bar với cái nhìn không mấy thiện cảm. Nay múa cột trở nên phổ biến hơn và được xem như môn thể hình quyến rũ, hấp dẫn, duyên dáng, sang trọng, thú vị, mạnh mẽ.

Phạm Huyền Trang là thí sinh Việt Nam đầu tiên tham dự cuộc thi Vô địch múa cột quốc tế.

Các sao Việt cũng hào hứng với môn thể hình mới.
cotmua.com ra đời nhằm cung cấp cho các bạn dụng cụ chủ yếu của môn này là CỘT.


1. Với không gian nhỏ là bạn có thể tiến hành đặt cột.
2. Cột được thiết kế chuyên nghiệp, an toàn chịu được toàn bộ trọng lượng cơ thể, bạn có thể đu, treo, xoay tròn thoải mái.
3. Ống inox sáng đẹp, có chiều dài khác nhau để phù hợp với không gian nơi bạn đặt cột.
4. Bạn có thể tự lắp, tháo cột bằng tay mà không sử dụng đinh, ốc, vít để làm hư tường, sàn nhà bạn.
5. Gọn nhẹ có thể di chuyển một cách dể dàng từ phòng này qua sảnh khác, hay đem qua nhà cô bạn dựng lên biểu diễn khoe cột luôn.
6. Có đĩa DVD hướng dẫn với những động tác cơ bản.


Liên hệ:
www.cotmua.com

Phone: 0909.810.800 Ship toàn quốc

Đã có spinning pole.!

[ongxinhdep]

=)) Học múa cột để lên bar à ) hay đó
__________________________________________________ __________________________________________________ _____
Giam can | Cach giam can | Thực đơn giảm cân | Giảm cân | Thể dục giảm cân | Cách giảm cân